منتدي الله أكبر الإســـــــــلامي

السلام عليكم ورحمة الله
عزيزي الـــــــــــزائر/ة يرجي الدخول في المنتدي إن كنت عضوا في أسرتنا أو التسجيل إن لم تكن عضوا وتريد الإنضمام لمنتدانا ونشكرك علي إختيارك لنا لتكون فردا في أسرتنا
إدارة المنتدي " اخوكم في الله عمر شكري " .

إسلامـــــــــــي - ثقـــــــــافي - رياضــــــــــي


    كيف تذاكر وتتفوق

    شاطر
    avatar
    عمر شكري
    مؤسس المنتـــــــــدي
    مؤسس المنتـــــــــدي

    عدد المساهمات : 4296
    نقاط : 8039
    تاريخ التسجيل : 23/03/2009
    60
    الموقع : منتدي الله أكبر الإسلامي

    كيف تذاكر وتتفوق

    مُساهمة من طرف عمر شكري في الخميس 30 أبريل 2009, 8:19 pm




    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

    ** كيف تذاكر وتتفوق **

    المحور الأول : ممهدات قبل المذاكرة :

    لا يمكن الحديث عن الاستذكار الجيد دون أن نتناول قبله مقدمات تمهد له ، فكثيراً ما يكون قلة التحصيل ناتجاً عن أسباب نفسية أو اجتماعية ، رغم وجود القدرة ، والدأب في التحصيل .

    الفعالية الذاتية : ما هي دوافعك إلى الاستذكار الآن ؟

    وهل تدرس من أجل هدف متعلق بك ؟ أم أنت مُكرَهٌ على الدراسة من أجل أسرتك ؟

    الدوافع الداخلية (ما ترغب فيه) .

    والخارجية : ما تقوم به من أجل سبب خارج عنك . ويمكن أن يكون للدوافع الخارجية أثرها (سعادة الوالدين ، تحصيل المكانة في المجتمع .. الخ ) .

    ويمكن أن تحول الدوافع الخارجية إلى دوافع داخلية .

    حافظ على درجة الدافعية المناسبة لك : كل عمل يحتاج إلى درجة من الدافعية له ، غير أنه إذا زاد الدفع ربما تجاوز إلى القلق ، فتتحول المثيرات التي كانت بالأمس تدفعك إلى مثيرات تقلقك اليوم .

    وهذا يفسر إخفاق كثير من المتميزين ، أو نقص درجاتهم نقصاً غير متوقع نتيجة شدة توترهم في الحصول على أعلى الدرجات .

    إذا لم يكن لديك مثل أعلى في المذاكرة فابحث عنه ، فالمثل الأعلى من أعلى الدوافع للتعلم .
    قال نيتشه : لا يخرج عظيم إلا من عباءة عظيم .
    حدد أهدافك قبل البدء في المذاكرة ، ودون تحديد الهدف لن تجد الدافع للدراسة الفعالة .
    كن واقعيا ًفي أهدافك ، وتوقعاتك ، ولا تيأس بسهولة ، وركز على النواحي الإيجابية فيك .
    راقب إنجازاتك ، وأعد عملية تحديد الأهداف تبعاً لها .

    حدد درجة الكمال الخاصة بك :

    لا تنفق الساعات في الوقوف أمام تفاصيل غير مهمة ، اعرف أين تقف دون أن تنفق وقتك فيما لا يضيف إليك الكثير ، وليس إلا وهم مثالية لن تتحقق .

    لاحظ أن :

    التغيرات البسيطة تحدث فروقاً كبيرة بمرور الوقت (لا تحقرن من المعروف شيئاً): وربما كان تعلمك مهارة جديدة في القراءة ، تخطيطك لوقتك ، يؤدي إلى نتائج متميزة .

    قانون باريتو ( 80 / 20 ) : بدراسة كثير من المشاريع ، وجد أن 20% من الأفعال يؤدي إلى 80% من النتائج .

    كيف تستثمر هذا في مذاكرتك ؟

    تنظيم الوقت :

    الكثير يشكو من ضيق الوقت ، والأمر كما قال لابروير : إن من يسيئون استثمار الوقت هم أول من يشكون من قصره .

    • ابذل وقتاً في وضع خطة لإدارة الوقت .
    • قسم مهام استذكارك في الشهر المقبل – قبل الامتحانات – بصورة أسبوعية ، ويومية.
    • حدد كل العناصر التي تقوم بأدائها في يومك لكي تضع خطة ملائمة لها .
    • ابدأ بأقل المهام إمتاعاً لتخلص منها .
    • لا تنتقل إلى مهمة إلا بعد أن تنتهي من التي قبلها .
    • رتب أولوياتك (حسب الأهمية ، وحسب الاستعجال) ، ولا تخدع نفسك بجعل شيء أولوية وهو ليس كذلك .
    • استغل الأوقات المتناثرة : كان ابن تيمية الجد (جد شيخ الإسلام ابن تيمية) يطلب من حفيده أن يقرأ بعض كتب العلم وهو يسمع حين يكون في بيت الخلاء ) .
    تعلم قانون باركينيون : يتمدد الوقت بحيث يملأ الوقت المحدد لإنجاز العمل : إذا كان العمل يستحق ساعة واحدة ، وحددت له أربع ساعات فسيتمدد ليأخذ كامل الوقت (كم من التفاهات تتضخم لهذا السبب) .

    ملخص المحور الأول :

    ممهدات قبل المذاكرة :

    • حدد دوافعك للمذاكرة .
    • الدافعية المثالية للمذاكرة وَسَطٌ بين الفتور ، والقلق ، وكلا الطرفين سيؤدي إلى نتائجَ غيرِ ملائمة .
    • ضع في ذهنك مثلاً أعلى تذاكر من أجل الوصول إليه .
    • حدد أهدافاً واقعية ، واحرص على تحقيقها .
    • لا تنفق الوقت في تفاصيل لا أهمية لها بحثاً عن وهم مثالية لن يتحقق .
    • طبق قانون باريتو 80/20 في مذاكرتك .
    • ضع خطة لإدارة وقتك تقسم فيها المهام بحسب أهميتها وإلحاحها ، واستغلَّ الأوقاتَ المتناثرة .
    • يتمدد العمل ليملأ كل الوقت الذي حددته له ، فلا تحدد لعملك وقتاً أطول من حقه.
    --------------------------------------





      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 21 سبتمبر 2017, 6:53 am